Fractionné – Activité Physique

Aujourd’hui, dans la joie et la sueur, vous devez réaliser :
3 tours de 15 répétitions par minute :
– Demi Burpees
– Tirage horizontal
– Touche-planche
– Sol au plafond
– Flexion de jambe
– 1 min d’abdos

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur contact@panach.org ou sur notre page facebook

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